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绿豆粥怎么做,绿豆粥的正确煮法与配料?

时间:2024-02-27 08:14

绿豆粥的正确煮法与配料?

主料:大米70g,绿豆30g,海带15g 辅料:纯净水1000ml 做法: 1.干海带备用。 2.大米和绿豆备用。

绿豆粥的正确煮法与配料?

都说众口难调,大众的口味一直是飘忽不定的,具有一些比较老的,味道纯正的食物才能流传下来。绿豆粥已经成为了现在大众普遍能够接受的夏季消暑食品,不仅清肠排毒,而且性还可以,驱散体内热气。现在绿豆粥因为大火,做法也就各不相同。但最美味的还是最正宗的做法,下文我们就介绍了一些绿豆粥的相关做法,有兴趣的朋友可以了解一下。 绿豆粥家庭做法 一、绿豆粥 原料:绿豆30g、粳米100g。 做法: 1.将大米用清水淘净;绿豆去杂质,用清水洗净。 2.将绿豆放入锅中,加清水500g左右,旺火烧滚,以小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即可。冷却后,加白糖拌和食用。 功效:绿豆是一种非常好的解暑食品,能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿,与粳米相搭配,煮成粥,又可健脾益气、养血生津,确为夏季解暑佳品。 二、绿豆薏米糖水材料:绿豆,薏米,冰糖做法:1.绿豆薏米洗净,浸泡一个小时左右。2.之后加入清水绿豆,薏米.冰糖放进锅里熬到绿豆烂为止。3.也可以熬成一碗清淡的粥,不放冰糖。小诀窍:功效:解热,祛湿,健脾来自网络薏米,甘、淡,微寒.归脾、胃、肺经,淡渗利湿,微寒清热,以清利湿热为主,兼有健脾之功,适于脾虚湿盛,湿邪下注,及肺痈等.用于煮粥,主要的功效是清利湿热.也可以加入红小豆,增强利水的功效,帮助您安度这个炎热又潮湿的“长夏”. 三、红豆绿豆粥材料:红豆,绿豆,薏米,米做法:1.做法十分简单,将材料全部洗净,倒入电饭煲加大半煲水,先按煮饭那个按钮,半小时后再按粥的按钮,煮两小时左右,再保温。咸甜自己定。

绿豆粥的正确煮法与配料?

主料:小米 (100克)、绿豆 (30克)辅料:水 (1000毫升)做法: 1、准备好小米和绿豆,一起淘洗干净。 2、锅里放水,开锅后放入小米、绿豆。 3、大火烧开后转小火熬制,煮30分钟即熟。 4、盛入碗中,即可享用。

绿豆粥的正确煮法与配料?

主料:稻米250克,绿豆150克,随个人添加。辅料:白砂糖20克,花生 1、将大米用清水淘净,绿豆去杂质,用清水洗净。 2、将绿豆放入锅中,加清水1750克左右,旺火烧滚,移小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即成;冷却后,加冰糖拌和食用。

绿豆粥怎么做?

1.绿豆和大米清洗干净, 2. 在锅中倒入绿豆和大米,倒入适量的水,放入一丢丢冰糖,记得大米要少一些 3.开火慢慢的熬,熬制自己喜欢喝的那种粘稠状就可以了

绿豆粥怎么做?

1. 绿豆倒入碗中,加入清水洗净。 2. 锅中倒入清水,放入绿豆,大火烧开后。 3. 小火煮至绿豆软烂,加入白糖后出锅即可。夏天可以适当放冰箱冰镇,口感更好

绿豆粥怎么做?

用料:绿豆 适量,大米 适量,白砂糖(冰糖) 适量。 绿豆粥的做法步骤 步骤 1:绿豆泡水,跑个十几二十分钟。然后和米放入电饭煲,加水,要末过绿豆和米大概七八厘米左右。然后按煮饭键。(想吃绿豆多些,可以放少米,我这个比例是绿豆3:米1)。 步骤 2:等绿豆和米都沸腾了,就打开盖子,让它沸腾着煮。一直到你喜欢吃的软度。就可以放白糖了。 步骤 3:等它凉了放冰箱口感会更好

绿豆粥怎么做?

绿豆粥是一道营养丰富的粥品,制作简单易学。首先将适量的绿豆洗净后浸泡30分钟,然后加入适量的清水,用中火煮沸,再转小火煮30分钟至绿豆烂熟。 接着加入适量的糯米或米粉,继续煮10-15分钟,直到粥煮至浓稠状。最后放入适量的冰糖或白糖,搅拌均匀即可。绿豆粥不仅口感清甜,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康有益。

绿豆粥的做法?

主料:绿豆150克、大米110克。 辅料:清水适量。 做法步骤: 1,准备好新鲜绿豆和大米。 2,将绿豆和大米用清水淘洗干净。

绿豆粥的做法?

1/4 准备食材,绿豆50克,大米50克。洗干净备用 2/4 绿豆冷水下锅,水开后小火慢炖30分钟 3/4 这是绿豆差不多已近煮开花了,这是倒入大米在小火煮20分钟。 4/4 成品,可以加糖饮用。

绿豆粥的做法?

1、在煮绿豆汤时,一定不能使用铁锅,最好使用陶瓷锅或者不锈钢锅,在锅中放适量清水加热,烧开以后,再把绿豆淘洗干净,直接放到锅中,继续加热煮开。 2、调小火力,用中小火,再煮20分钟左右直接关火,这时不要急着打开锅盖,要让绿豆在汤汁中焖泡十分钟,然后再打开锅盖儿,这时锅中的绿豆已经酥烂,汤色还碧绿诱人,取出饮用滋味更是十分诱人。煮绿豆汤的方法与步骤1、煮绿豆汤有一种比较简单的方法,它需要借助家里的热水瓶,想喝绿豆汤时需要取30克绿豆,淘洗干净直接放到热水瓶装,用烧水壶在炉子上烧一壶沸水直接冲入,到热水瓶中盖好瓶盖,2到3小时以后热水瓶中的水就变成了绿豆汤,倒出以后可以直接饮用。 2、在煮绿豆汤时还可以加入适量,百合和莲子,她们既能清热消暑,又能滋阴润肺,而且能为人体补充丰富营养,同时也能让群众好的绿豆汤,口感更加诱人。在煮的时候,需要提前把绿豆和莲子用清水淘洗干净,再用清水浸泡半小时,放到锅中,加清水煮开以后,再放入洗净的百合,把它们一起煮制二十分钟,等锅中的绿豆微微开花以后关火,十五分钟以后取出装碗即可食用。

绿豆粥的做法?

1、绿豆薏仁粥 绿豆可以和薏仁搭配在一起煮粥喝,在煮粥时需要准备,一人50克绿豆,50克,红枣十个,红糖适量,准备好的绿豆和薏仁用清水淘,洗干净以后放到高压锅中,加入足量清水,一起加热烧开并煮烂,煮好以后打开锅盖,放入适量的红糖调匀,取出以后装在碗中,再把红枣去核以后直接放在桌子上面进行装饰即可。 2、红薯绿豆粥

绿豆粥的家常做法?

第1步、准备好新鲜绿豆和大米。  第2步、将绿豆和大米用清水淘洗干净,因直接煮绿豆粥,所以绿豆大米一块淘洗了。  第3步、然后加入适量清水,水量没要求,多少依自家喜欢增减,中途加水也不碍事。  第4步、盖上锅盖开大火,友情提醒:人暂时不要离开,否则溢锅就给自己找麻烦了。  第5步、煮沸腾把火关掉,合上盖子焖15~20分钟左右;这时你可以到旁边凉快去了。  第6步、20分钟过后,锅中的大米已长胖了许多,但绿豆似乎变化不大。  第7步、没关系,咱们再盖上锅盖煮滚后关火,焖一会儿。  第8步、此时锅中的水变少了,大米开花了,绿豆也逐渐涨发开了,有没有。  第9步、但还不能食用,需要按上面的步骤再重复一次:煮焖。  第10步、经过三次煮焖,大米和绿豆全部熟透开花。  第11步、一道清凉解暑、浓稠软糯又好吃的绿豆粥就做好了,是不是简单快捷又方便啊?  第12步、再配上咸菜、辣酱和主食,真是太舒服了。

绿豆粥的家常做法?

可以先将绿豆洗干净备用,然后再准备一些大米,再拿几块冰糖。大米洗净和绿豆一块下锅。煮至熟烂透。再放入冰糖,烧开锅即可。