一天一根胡萝卜会不会太多了?
是的，一天一根胡萝卜太多了。 因为每个人的身体需求不同，但平均而言，一天需要摄入五种不同颜色的蔬菜水果，一根胡萝卜只能提供少量的营养，并且单一的营养摄入方式不利于身体均衡的发展。 实际上，需要在日常饮食中增加多种不同的蔬菜和水果来获得更丰富的营养，并且多种蔬果搭配会更有利于吸收。 所以，每天可以吃适量的胡萝卜，但不仅仅局限于这一种蔬菜，多样化的膳食搭配才能更好地为身体提供所需的营养。
一天一根胡萝卜会不会太多了?
一天一根胡萝卜不会太多，胡萝卜里含有维生素A，可以给自己补充营养，不要吃过量就行了，蔬菜可以提高自己的免疫力，减肥人员也经常用胡萝卜来补充能量
一天一根胡萝卜会不会太多了?
不会。一天一根相萝卜，其葫萝卜素以及维生素A的吸收基本不会超量，如果是每天两根甚至三根就会超过人体吸收限量。
一天一根胡萝卜会不会太多了?
一天一根胡萝卜不会太多，胡萝卜含维生素A，它的营养价值很高，还能润肠排便，就是多吃点，也没有什么危害，很安全。
一天一根胡萝卜会不会太多了?
每天吃一根约100g左右的胡萝卜不算过量，胡萝卜最好和脂溶性的肉类一起做菜，可以促进脂溶性维生素的释放，才能更好的被人体吸收。
男人吃胡萝卜的好处和坏处?
男人吃胡萝卜好处多多，不管男女胡萝卜中的胡萝卜素是人体必须的微量元素之一，对人体的眼睛非常好，坏处每天补充不多吃
晚上吃胡萝卜的好处与坏处?
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、叶酸，以及丰富的铁、锌、镁、钾、铜等微量元素，能为人体提供所需的营养物质。晚上吃好处是对健康有利。坏处是积食。
晚上吃胡萝卜的好处与坏处?
晚上吃胡萝卜容易吸收营养多些。因为白天要消耗体力，要做亊，晚上都是休息，所以晚上吃更好一些，白天也可以吃，只是消耗得快一些，吸收的营养也会消耗一部分，是这个道理。