柿子含多少营养成分?
1.柿子中含有很多碳水化合物，每100克中含有1.8克的碳水化合物，其中主要是庶糖、果糖、葡萄糖，这个也是柿子很甜的原因。 2.柿子中含有少量的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素C等。 3.柿子中富含果胶，是一种水溶性的纤维素。
柿子含有什么营养成份?
柿子主要营养成份有蔗糖、葡萄糖、果糖等糖类物质，以及蛋白质和丰富的无机盐、果酸、淀粉等，还含有维生素、胡萝卜素、胆碱等。
柿子的营养?
柿子营养丰富，维C含量高，有美容养颜功效。膳食纤维含量也高，能润肠通便。含丰富果糖能增强体质，补充营养，使人精神焕发。
柿子的营养?
是一种水溶性膳食纤维，具有清热润肺，柿子中含有黄铜甙，，柿子中的鞣酸和酶能分解酒精，柿子中含有大量的有机酸和鞣质
柿子的营养?
柿子不仅含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素，还含有丰富的维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等元素，柿子的维生素和普通水果相比甚至高出了1-2倍左右。 柿子还含有果胶物质，这种物质除了有助于通便，还能有效地维持肠道健康。
柿子的营养?
有较多的维生素、核黄素以及胡萝卜素等，同时也包括了蛋白质以及钙磷铁等，还有葡萄糖、果糖、蔗糖等成分。能增强人体免疫力。
柿子的营养价值?
柿子营养价值非常的高，营养非常丰富，柿子中含有丰富的果糖以及葡萄糖，可以为身体提供能量。 另外柿中含有大量的维生素c，各种维生素，胡萝卜素，还含有钙，铁，锌，硒等多种微量元素
柿子的营养价值?
柿子是一种营养价值较丰富的水果，其中含有葡萄糖、胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙、磷、钾等，人体适当摄入可以补充机体营养。
柿子含哪些营养成份?
柿子是一种营养丰富的水果，它含有多种维生素和矿物质，包括蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等。 具体来说，柿子含有丰富的维生素C，其含量比一般水果高1～2倍。一天吃一个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天的需要量的一半。另外，柿子中还含有丰富的胡萝卜素，有助于保护视力和皮肤健康。
柿子的营养价值及功能?
柿子富含维生素C和维生素A，β-胡萝卜素[5]，类黄酮以及酚类化合物，如儿茶素和没食子儿茶素，它们与预防不同类型的癌症有关。像大多数水果一样，柿子是一种很好的纤维来源，一个就能满足几乎20%的日常需求。纤维有助于身体以更有效的方式加工食物，方法是增加粪便的体积，刺激蠕动使食物通过消化道，具有增加胃液和消化液的分泌，缓解便秘和腹泻的功效。
柿子的营养价值及功能?
柿子营养丰富，维C含量高，有美容养颜功效。膳食纤维含量也高，能润肠通便。含丰富果糖能增强体质，补充营养，使人精神焕发。
柿子的营养价值及功能?
柿子营养价值非常的高，营养非常丰富，柿子中含有丰富的果糖以及葡萄糖，可以为身体提供能量。 另外柿中含有大量的维生素c，各种维生素，胡萝卜素，还含有钙，铁，锌，硒等多种微量元素