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果汁搭配食谱和功效

时间:2023-12-10 08:36

轻断食果蔬汁怎么配?

轻断食果蔬汁的用料 苹果一半猕猴桃一半 黄瓜60g生菜38g 菠菜(可以用开水焯一下的,我没焯)31g小香芹50g 羽衣甘蓝40g苹果150g 蜂蜜12g薄荷三片 纯净水260ml 轻断食果蔬汁的做法 步骤1 蔬菜清洗干净,切块 步骤2 水果清洗干净 步骤3 然后按照克数配比进行榨汁

混合果蔬汁最佳搭配?

胡萝卜可以加一点黄瓜搭配做蔬菜汁西红柿可以和甘蓝一起打蔬菜汁,菠菜可以和白菜一起打蔬菜汁还有很多搭配更好的

果蔬汁最佳配方?

步骤/方式1 主料:苹果一个、西红柿一个、胡萝卜一根 辅料:草莓4颗、柠檬一片、蜂蜜少许 果蔬汁最佳配方及做法: 1.将所有主食材准备好。 步骤/方式2 2.草莓洗干净去蒂,胡萝卜去皮切片,苹果去皮切块,西红柿带皮切块,另外准备少许柠檬。 步骤/方式3 3、将所有食材放入破壁料理机中,加入适量清水。水的用量可根据自己的喜好来定,喜欢稠一点水少一些,喜欢稀一点水就要多放一点。 步骤/方式4 4、接通电源,启动破壁机的果蔬功能。一瞬间就能将果蔬汁打得非常细腻,杯壁上没有残留的果渣。 步骤/方式5 5、加少许蜂蜜调味,将打好的果蔬汁装入杯中,健康果蔬汁就搭配好了,美味香甜!

七种果汁最佳搭配?

1、猕猴桃黄瓜汁 材料:黄瓜1根 猕猴桃1个 蜂蜜1勺 2、雪梨黄瓜汁 材料:黄瓜1根 雪梨1个 3、胡萝卜橙子汁 材料:橙子1个 胡萝卜半根 4、西柚橙子汁 材料:西柚1个 橙子1个 5、番茄橙子汁 材料:小番茄6个 橙子1个 6、橙子香梨汁 材料:香梨1个 橙子1个 7、橙子苹果汁 材料:苹果1个 橙子2个 8、苹果胡萝卜汁 材料:胡萝卜1根 苹果1个 9、苹果番茄汁 材料:苹果1个 小番茄6个 10、番茄西瓜汁 材料:西瓜一大块 小番茄6个 11、西瓜香瓜汁 材料:西瓜1块 香瓜1个 12、苹果雪梨汁 材料:雪梨1个 苹果1个 13、蜜桃雪梨汁 材料:雪梨1个 水蜜桃1个 14、葡萄番茄汁 材料:葡萄10颗 小番茄6个 15、紫甘蓝葡萄奶昔 材料:紫甘蓝少量 葡萄10颗 核桃4个 牛奶适量

苹果榨汁最佳搭配?

苹果可以搭配香蕉、胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃、哈密瓜来满足我们的口感。 1、苹果搭配香蕉,减肥者的最佳拍档 苹果和香蕉搭配在一起榨汁,有助于与我们更润肠通便,助于人体的消化,从而达到减肥的效果,正在减肥的妹子一定要喝这个果汁,比你吃减肥药的效果好太多了,而且没有任何副作用,对于减肥的妹妹来说这个苹果香蕉汁简直是神一般的存在哦。 2、苹果搭配胡萝卜,体质增强 苹果搭配胡萝卜,它们组合在一起是一款含有胡萝卜素并且营养价值非常高的果汁,一起榨汁可以预防发烧感冒,多喝这个果汁体质增强,家中有小孩的不妨多榨这个苹果胡萝卜汁给宝宝喝,而且味道也还可以,小孩都能接受的了,如果不喜欢喝的可以加点白糖。 3、苹果哈密瓜,不一样的感觉 把苹果和哈密瓜搭配起来榨果汁,用它来当下午茶配个小蛋糕,那简直是无法言语的感觉,吃完绝对会精力充沛,就像充满电的小马达一样。而且味道非常的香甜,喜欢喝苹果汁的朋友们不妨试试加下哈密瓜吧,绝对让你有不一样的新鲜感哦,而且绝对好喝。 4、苹果搭配猕猴桃和菠萝,吃酸的可试试 相对于甜丝丝的苹果汁,这个来说就有点酸酸的哦,喜欢吃酸的朋友们可以榨这个果汁试试,那是非常的开胃,而且多喝这个果汁还具有美容效果和抗衰老的作用哦,朋友们千万不要疑迟呀,喝了能美美的果汁哦。 5、苹果橙子,好喝又开胃 苹果搭配橙子酸酸甜甜,那是非常好喝,并特别开胃,而且水果里面富含着那么多的维生素和微元素,不仅好喝而且营养价值高。

芹菜果蔬汁搭配食谱?

芹菜汁和苹果一起搭配最好。 1、芹菜苹果汁 :芹菜300克、苹果250克、柠檬半个、冰块3 ,芹菜洗净,切成小段。苹果洗净,去核,切成黄豆大小的块。柠檬连皮切成3片(连皮的柠檬味道较好,且富有营养)。 在玻璃杯内放入冰块,先将连皮的柠檬放入组织捣碎机内,捣碎出汁。 其次再放入芹菜、苹果捣碎成汁。然后用纱布过滤,注入盛有冰块的杯内。,若没有组织捣碎机,可将芹菜用开水焯一下,切碎。