凉拌木耳家常做法王刚?
食材清单 木耳 适量 、 胡萝卜 4分之一个 、 小黄瓜 一个 、 生抽 适量 、 蚝油 适量 、 蒜 5瓣 、 小米辣 一个 烹饪步骤 步骤1/9 木耳清洗一下，放在水中泡40分钟，先泡发。 步骤2/9 然后锅里放入水，大火烧开以后，把木耳放入，两分钟后再放入胡萝卜. 加入一勺盐，搅拌均匀，大概煮3分钟，用漏勺捞出，控干木耳胡萝卜里的水分，放在盘中备用。 步骤3/9 把抄好后的木耳胡萝卜.凉水过凉.沥干水分放入盘中备用。 步骤4/9 木耳最好是选择比较大有厚度的，这种泡出来的木耳非常有肉才会好吃。 步骤5/9 把大蒜拍扁，切成小块，放入小米辣.然后锅里放入植物油，加热到六成熟以后，把大蒜放入油中炒香。后倒入准备好的调料里。 步骤6/9 把炒香的大蒜倒入准备好的调料香醋.生抽，蚝油.中搅拌一下。 步骤7/9 把黄瓜拍下放入盘中.把调好的料汁直接浇到上面搅拌一下。 步骤8/9 一道非常好吃的凉拌黄瓜黑木耳就完成啦
凉拌木耳家常做法王刚?
食材：秋木耳50克，青红椒圈各10克。 调料：盐2克，味精1克，酱油5克，陈醋5克，蒜末2克，芝麻油1克，芥末油1克，红油5克。 做法： 1、将木耳入温水中泡发至透，用温水洗净，控干水分备用。 2、将发好的木耳及青红椒圈放入所有调料拌均匀，装盘。
凉拌木耳家常做法王刚?
原料：木耳菜180克、蒜头4瓣、玉米油少许、生抽1勺、蚝油1勺、盐适量、鸡精少许。 做法步骤： 第1步、木耳菜摘好清洗干净。 第2步、准备食材。木耳菜切末。
凉拌木耳家常做法王刚?
食材 干木耳15克，黄瓜2根，香菜2根，小葱1根，蒜2瓣，姜1克。 调味料： 香油2克，盐1克，生抽2克，辣椒油3克，醋1克，白糖1克，鸡精2克。 步骤
凉拌木耳家常做法王刚?
主料：木耳(水发)20克、蒜瓣3瓣 辅料：火麻油适量、白糖少许、陈醋1勺、生抽7ml、鸡精粉少许、剁椒酱2勺、食盐适量 做法 1.将黑木耳用冷水泡发，一般一个小时就可以泡软，变软后冼净
凉拌木耳家常做法王刚?
1. 木耳提前泡发。 2. 将木耳进行焯烫。 3. 过凉水并沥干水分。 4. 准备葱蒜末和小米椒圈。 5. 洋葱切成丝。 6. 将木耳和洋葱装入盆中，加盐腌制10分钟。 7. 将葱蒜末和小米椒圈放入盆中。
黄磊木耳的家常做法?
食材原料：耳朵菜200克，肉150克，葱适量，料酒适量，生抽适量，五香粉适量，鸡精适量，油盐适量。 做法步骤： 首先将耳朵菜洗净后切片；把肉切成片，葱切成葱花；热锅加油，加葱花炝锅；大火下肉片煸炒；料酒高火加入，加生抽；加耳朵菜翻炒，加五香粉；出锅前加鸡精即可开吃了
黄磊木耳的家常做法?
食材：虾仁300克、胡萝卜半根、木耳适量、姜适量、盐适量、料酒1勺、生抽适量，淀粉2勺 做法： 将所有食材清洗干净，木耳提前用水泡发，再次清洗干净。 剥好虾仁，放入料酒、盐，淀粉、姜片抓均匀腌制5分钟备用 锅内淋入食用油，加入提前腌制好的虾仁大火快速翻炒，炒至变颜色盛出备用。 胡萝卜切片，锅中加入油烧热，放入胡萝卜和木耳翻炒，木耳是菌菇类最好多煮一会，所以我加入点清水，煮2分钟，再倒入提前炒熟的虾仁继续大火翻炒均匀，加盐、生抽调味即可出锅。
黄磊木耳的家常做法?
原料：木耳 (100g)、辣椒 适量、葱 适量 、盐 适量、陈醋 适量、食用油 适量、酱油 适量、糖 适量 方法/步骤： 1、把洗干净的木耳切成小块。 2、把辣椒切圈。 3、把葱切成末。 4、把切好的木耳放进锅里焯水。
木耳要炒多久能熟?
一般泡发好的木耳，在锅中木耳快炒15秒-30秒即可食用。 黑木耳中有一种叫嘌呤核苷的物质，称为黑木耳多糖。它有很强的抗凝血活性、抗血小板聚集及抗血栓的作用。需注意的是，黑木耳经过高温烹煮后，才能提高膳食纤维及黑木耳多糖的溶解度，有助于吸收利用，所以黑木耳一定要煮熟，不要泡水发起后就直接食用。 扩展资料： 黑木耳中铁的含量多，常吃能养血驻颜，并可防治缺铁性贫血。此外，黑木耳中的胶质具有极强的吸附能力，可减少粉尘对肺的伤害;黑木耳内还有一种类核酸物质，可以降低血中的胆固醇水平，对冠心病、动脉硬化患者颇有益处。 另外，黑木耳有“食物中的阿司匹林”之美誉。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中胆固醇的含量，对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益。虽然黑木耳好处多多，但出血性中风患者由于凝血功能较差，要慎食。 黑白木耳若能搭配食用，营养素会得到相互补充，拌双耳就是非常简单的一款。先把水发黑白木耳去杂洗净，然后在沸水锅中焯一下捞出，投入冷开水中冲凉再捞出，最后把盐、味精、白糖、胡椒粉、芝麻油制成的调味汁浇在双耳上，拌匀即可，非常适合秋季食用。
木耳要炒多久能熟?
做木耳菜时，首先把木耳泡发好冲洗干净，然后放开水里焯水3分钟左右捞出待用。这样炒菜时在锅里炒2分钟左右入味后即可食用。不必炒得时间太长，因木耳焯水时己经是熟的了。所以炒木耳大厨都是予先焯好水备用。都不用生木耳来做炒菜的。
木耳要炒多久能熟?
三分钟左右。炒木耳的时间跟烹饪的方式有关，木耳浸泡后直接炒，需要炒两分钟至三分钟，木耳焯烫后再炒，需要炒一分钟至凉粉钟。炒木耳的时间不宜过久，以免木耳水分蒸发过多，吃起来影响口感。木耳可以单独清炒，也可以添加鸡蛋、肉片、青椒等食材一起炒。
木耳要炒多久能熟?
木耳炒吃的时候要先泡发泡发的木耳，要用温水加一点白糖泡，发的木耳维尔市非常的好吃，这种方法泡发的木耳一般炒个一分半钟至两分钟之间就可以了，木比较薄，吵起来要跟得上翻炒几个面，基本上就熟了，有的人也喜欢木耳，在炒之前先焯水，这样的做法就更好一些。
烤箱烤木耳的做法
1 将鲜木耳洗净，切成小块2 将木耳块放入盆中，撒上适量盐、鸡精和生粉，拌匀，码在烤盘上3 放入预热好的烤箱，上下火，180度，约烤20-25分钟，期间中途要翻翻，让烤的更加均匀4 烤好后取出即可食用，口感酥脆，味道美味可口烤箱烤木耳营养丰富，不仅可以保留木耳的营养成分，还能控制油脂摄入，是一种健康美味的食物。 同时，简单易学，不用担心烤出来不好吃。
烤箱烤木耳的做法
准备食材，冰箱里有的金针菇、蘑菇、木耳、大头菜、扇贝、大虾、鸡翅、土豆、火腿肠、胡萝卜，辣椒，烤盘里铺上锡箔纸，刷一层油，依次摆上食材，如果食材较多，底层摆蔬菜，上层摆肉类 步骤 2 space 灵魂酱料来了，碗中放两勺蒜末，两勺小米辣，一勺芝麻（可以根据自己喜好多放）淋上热油，然后往碗中加入三勺生抽，一勺老抽，两勺料酒，一勺耗油，一勺胡椒粉，两勺孜然粉，一勺糖，适量盐，好了，灵魂酱汁调好了 步骤 3 space 将酱料依次均匀抹在食材上 步骤 4 space 放入烤箱180°烤30分钟，烤的过程中可以把鸡翅进行反面再烤
烤箱烤木耳的做法
材料 黑木耳：多少看着办盐：少许 孜然粉：适量 辣椒粉：适量 橄榄油或玉米油：适量 做法 将干木耳泡开，洗干净控干水分